Τιείναιτο Fast 4 Tennis To Fast 4 Tennis είναι ένας ταχύτερος τρόπος διεξαγωγής του παραδοσιακού τέννις. Το Fast 4 Tennis ξεκίνησε από την Αυστραλία. Ποιοί είναι οι κανονισμοί του παιχνιδιού To Fast 4 Tennis ενθαρρύνει τον γρήγορο τρόπο εξέλιξης του παιχνιδιού με sets τα οποία κερδίζονται από τον ένα παίκτη στα 4 games, σε αντίθεση με τον παραδοσιακό τρόπο που το set κερδίζεται στα 6 ή 7 games. Τα ματς εν γ ...

ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΣΑΣ ΕΥΧΟΝΤΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2015 ...

Ο τελευταίος μήνας του 2014 έφερε μία ακόμη διάκριση για τον Ο.Α. Ζωγράφου, αφού η ανδρική ομάδα του Ομίλου μας στο διασυλλογικό πρωτάθλημα πέτυχε την άνοδο στην Β’ Εθνική κατηγορία. `Ετσι το 2015, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο φέρνει νέες προκλήσεις στους αθλητές μας, οι οποίοι θα προσπαθήσουν να πετύχουν ακόμη περισσότερες διακρίσεις και επιτυχίες, Λίγο νωρίτερα το Νοέμβριο η γυναικεία ομάδα ...

Ο Σωτήρης Χατζής, αθλητής και προπονητής του Ομίλου μας, έλαβε μέρος στον 32ο Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας που έγινε στις 6-11-2014. Μετά τον τερματισμό του, ο Σωτήρης μας είπε ότι η συμμετοχή του στην κλασσική διαδρομή του Μαραθωνίου ήταν κάτι που ήθελε από καιρό να δοκιμάσει και χαρακτήρισε την στιγμή του τερματισμού του στο Καλλιμάρμαρο ως μία από τις σπουδαίες αθλητικές του εμπειρίες και επιτυχίες. Ο Σ ...

Ξεκίνησαν και φέτος με μεγάλη επιτυχία τα τμήματα εκμάθησης τένις του Ομίλου Αντισφαίρισης Ζωγράφου. Πολλά γονείς και όπως κάθε χρόνο τα  παιδιά τους προκειμένου να βάλουν τις σωστές βάσεις στο τένις  στις ακαδημίες του συλλόγου. Παρόν φυσικά ήταν και ο έφορος του συλλόγου   Κος Σωτηρόπουλος ο οποίος δεν αντιστάθηκε στο κάλεσμα για μάθημα στους μικρούς τενίστες. ...

Για μία ακόμη χρονιά αρκετοί αθλητές του Ο.Α. Ζωγράφου διακρίθηκαν σε διάφορα πρωταθλήματα που διοργανώθηκαν από τους ομίλους και τα clubs της Αττικής. Δεδομένου ότι η αγωνιστική περίοδος του 2014 βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, πιστεύουμε ότι και άλλοι αθλητές θα έχουν επιτυχίες στα επόμενα πρωταθλήματα. Συνοπτικά οι μέχρι τώρα επιτυχίες των αθλητών μας είναι οι εξής: Ο  Νίκος Φράγκος κατέκτησε την 1η θέση στη ...

Η Γεν. Γραμματέας του Ο.Α. Ζωγράφου `Αρτεμις Σωτηροπούλου κατέκτησε την 1η θέση στην κατηγορία consolation γυναικών στο όπεν του Α.Ο.Α. Φιλοθέης, που είναι ένα από τα σημαντικότερα ερασιτεχνικά τουρνουά με συμμετοχή άνω των 500 αθλητών. Στο ίδιο πρωτάθλημα συμμετείχε και ο Νότης Σωτηρόπουλος που έφτασε μέχρι τα ημιτελικά της κατηγορίας consolation ανδρών. ...

Με την καθιερωμένη τελετή αγιασμού που θα γίνει την Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2014 και ώρα 19.30 μ.μ στο Δημοτικό Γυμναστήριο ΣΩΤΗΡΗΣ ΠΕΤΡΟΥΛΑΣ, ξεκινά η προπονητική περίοδος 2014-2015  του Ομίλου Αντισφαιρίσεως Ζωγράφου. Μετά τον αγιασμό οι αθλητές και αθλήτριες του Ομίλου μας θα ενημερωθούν για τα τμήματα και τις ώρες των προπονήσεων από τους προπονητές του συλλόγου. Οι προπονήσεις ξεκινούν την Παρασκευή 5 Σε ...

ΤΜΗΜΑ Α2 ΤΜΗΜΑ Α1 ΤΜΗΜΑ Β2 ΤΜΗΜΑ Β1 Ηλιάδη Σοφιάννα Καρδακάρη Μαρία Νικηταράς Αλέξανδρος Παναγιωτοπούλου `Aννα Σωτηροπούλου Ανδριάνα Σωτηροπούλου Στεφανία Δεληγιαννίδης Χρήστος                   Μιχαλάκης Γιάννης                         Πλακούτσης Χάρης                         Ψυρόπουλος Σταύρος Αρβανίτη Ειρήνη Γαβαλάς Χάρης Γαβαλάς Πάνος Γεωργακοπούλου Βασιλική Γεωργακοπούλου Μαρια Κένταυρος Πέτρος Ψυρρή Μ ...

  ΩΡΑ ΓΗΠΕΔΟ 1 ΩΡΑ ΓΗΠΕΔΑ 2-3 17.00-17.50 ΤΜΗΜΑ Γ2   17.00-17.50 ΤΜΗΜΑ Β1 17.50-18.40 ΤΜΗΜΑ Γ1   17.50-18.40 ΤΜΗΜΑ Α1   18.40- 19.30 TMHMA Α2   18.40-19.30 ΤΜΗΜΑ Β2 19.30-20.30 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Β   19.30-20.20 ΕΝΗΛΙΚΟΙ 4 ΕΝΗΛΙΚΟΙ 5 20.30-21.10 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Α   20.20- 21.10 ΕΝΗΛΙΚΟΙ 3 21.10-22.00 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Α   21.10-22.00 ΕΝΗΛΙΚΟΙ 2 ΕΝΗΛΙΚΟΙ 1 ...